Breathe

ro. drivkraft.

balance.




Dyk ned i arbejdet med mental sundhed, lederskab og livsbalance.
Hjernepauser, neuroscience leadership, åndedræt, mindfulness og meget, meget mere. 

træk vejret

og find balancen




Breathe er et onlineunivers, hvor selvudvikling og lederskab mødes.



Her kan du lade dig inspirere, tilegne dig ny viden og med helt konkrete værktøjer
opnå en dybere personlig balance, træde ind på vejen til mental sund selvledelse
og finde inspiration til at lede andre med empati og autenticitet.


 

I Breathe universet finder du artikler, guides, videoer, meditationer, podcasts og meget mere.


 

Vigtigst af alt, kan du finde inspiration til at udvikle dig i dit eget tempo.
Uanset om det er i arbejdslivet eller privatlivet.



Lad dig inspirere og prøv noget nyt af i dit eget liv :-)

nye perspektiver
til mental styrke og balance

prøv en hjernepause gratis

og find din indre ro



Tag et lyt og træk vejret - helt uforpligtende

ABONNÉR PÅ MENTAL SUNDHED




Jeg er i fuld gang med at udvikle en app til dig, der ønsker selv at arbejde med at forebygge, styrke og genopbygge din mentale sundhed.


Appen kommer til at indeholde masser af inspiration, viden, videoer, lydfiler og helt konkrete øvelser. 


Her kan du se en oversigt over appens moduler:


  • Guidede meditationer
  • Stå stærkt i dig selv
  • Giv din hjerne de bedste arbejdsbetingelser
  • Life balance 

Månedlig abonnementspris


Privatperson:    79 kr. (inkl. moms)

Virksomhed:     63 kr. (ekskl. moms) 


Har du læst med så langt, har du allerede taget det første skridt

til at styrke din selvudvikling.


Rom blev ikke bygget på én dag, så start med at lade dig inspirere,
tag små bevidste valg og fravalg
og du vil hurtigt kunne mærke en forandring.